七夕の夜にスタート☆

☆ヨガレッスンのお知らせ☆

花音(かのん)流 陽だまりヨガ

○期間　３ヶ月12回 （７〜９月予定）
○費用　12000円（１回あたり1000円） 　　　　
　　　　・夫婦で参加の場合は割引特典アリ
　　　　・初回に一括払いでのご協力に感謝です♪
　　　　・都合で欠席される場合の返金はありませんので
　　　　　ご了承ください
○曜日　毎週月曜
○時間　19:30〜21:00　90分
○レッスン開始　７月７日七夕
○募集　　定員　　８名まで
○対象　　成人男女　　＊経験の有無は問いません
○場所　宜野湾市内の居心地の良い外人住宅
　　　　（詳しい場所は申込み後にお伝えします）
○持参するもの
　　ヨガマット　タオル　飲み物(水やお茶)
　　身体を動かしやすい服装

○講師・花音よりひとこと
　【レッスンの特徴】
　　・「自分の健康は自分で守る」
　　　　めざせ！自立型ジッセンジャー（実践者）
　　　　毎日の暮らしのなかにヨガを取り入れたいかたにおススメ
　
　　・ちゃんぷる〜なイイとこどりの進行
　　　・フットセラピー　
　　　　　自分で自分の足を揉む方法をマスターできるチャンス☆
　　　・マヤ暦
　　　　　マヤ暦から見たワンポイントアドバイスもあるかも〜。

　　・いつもがんばっている身体にありがとう♪
　　　　少人数での和気あいあいとした雰囲気の中で、
自分の身体の声に耳を傾け、いたわり、愛する時間を過ごします。
　　　　
　　興味のあるかたは、このブログよりお早めにお申込みください。
　　どんなご縁が待っているやら、楽しみです♪